Program obsahuje
-
Video - analýzu běhu s následným rozborem a konzultací.
-
Rozbor video – analýzy Vašeho běhu s popisem, nahraným v osobním profilu v platformě Atraining.
-
Doporučení cvičení na zlepšení techniky běhu v podobě video podpory v osobním profilu v platformě Atraining.
-
Dle potřeby nastavení online tréninků a cvičení zaměřených na techniku běhu.
-
Vedení celého tréninku přes tréninkovou platformu Atraining.
-
Minimální a doporučená délka programu 4 měsíce.
- Osobní účast trenéra - dle domluvy.
Cena programu techniky běhu je 7900 Kč vč. DPH/měsíc.
Máte zájem o tento program?
Pokud máte zájem o tento tréninkový program nebo se chcete na něco zeptat, tak prosím vyplňte své kontaktní údaje do objednávkového formuláře. Ozveme se Vám, vysvětlíme všechny podrobnosti a domluvíme se na dalším postupu.
Jak probíhá spolupráce
1) Úvodní osobní konzultace
Po odeslání formuláře se s Vámi spojíme a nabídneme Vám termíny pro osobní konzultaci, ve které se seznámíte s trenérem. Ten s Vámi probere potřebné informace a dohodne termín i místo pro Vaši běžeckou analýzu, která je součástí programu Technika.
2) Analýza techniky běhu
Na domluveném místě proběhne za účasti trenéra analýza techniky běhu.
3) Přístup k osobnímu profilu, kde najdete Váš program
Po analýze Vám trenér připraví individuální tréninkový program “Technika”, který najdete po přihlášení v platformě Atraining. Stačí začít trénovat.
Místa, kde proběhne video - analýza
- Šumperk,
- Bratislava,
- dle domluvy.
