Program obsahuje
terénní video- analýzu běhu s následným rozborem a konzultací
rozbor video – analýzy Vašeho běhu s popisem, nahraným v osobním profilu v platformě Atraining
doporučení cvičení na zlepšení techniky běhu v podobě video podpory v osobním profilu v platformě Atraining
osobní trénink s trenérem 1x měsíčně
2x týdně nastavení online tréninků a cvičení zaměřených na techniku běhu
vedení celého tréninku přes tréninkovou platformu Atraining
minimální a doporučená délka programu 4 měsíce
Místa, kde program nabízíme
Šumperk / Olomouc / Liberec / Bratislava
Jak probíhá spolupráce
Úvodní osobní konzultace
Po odeslání formuláře se s Vámi spojíme a nabídneme Vám termíny pro osobní konzultaci, ve které se seznámíte s trenérem. Ten Vám následně pomůže s vyplněním vstupního dotazníku a dohodne s Vámi termín a místo pro Vaši běžeckou analýzu, která je součástí programu technika.
Vyhodnocení vstupního dotazníku
Do emailu Vám přijde report ze vstupní konzultace se souhrnem nejpodstatnějších informací. Součástí reportu je také potvrzení termínu a místa, kdy proběhne analýza Vašeho běžeckého stylu. Současně Vám zašleme údaje k platbě.
Přístup k osobnímu profilu kde najdete Váš program
Po připsání platby na náš účet Vám zašleme doklad o platbě. Po analýze Vám trenér připraví individuální tréninkový program “Technika”, který najdete po přihlášení v platformě Atraining. Přihlašovací údaje jsou součástí tohoto emailu. Stačí začít trénovat.
